Mateusz Czarnecki

Trener Personalny — Founder JustTrain

Już od najmłodszych lat związany ze sportem. Jego przygoda zaczęła się już w podstawówce gdzie w klasie sportowej trenował lekkoatletykę. W kolejnych latach próbował wielu sportów ale tylko koszykówka przemówiła do jego serca i została z nim po dzień dzisiejszy. Nie od dziś bowiem wiadomo, że sport ten jest bardzo kontaktowy i wymagający atletycznie. Właśnie dlatego zdecydował się zostać trenerem od przygotowania motorycznego.

Pomogę Ci nie tylko stać się lepszym atletą ale również odzyskać zakres ruchu, utrwalić prawidłowe wzorce ruchowe, poprawić wydolność, siłę, moc czy technikę biegową. W realizacji tych celów pomaga mi wiedza zdobyta na rozmaitych szkoleniach. — Mateusz Czarnecki

Kwalifikacje i doświadczenie

  • Trener Koszykówki II Stopnia
  • Trener Personalny
  • Blackroll Workshop
  • Trener Medyczny
  • Metodyka Treningu
  • Metodyka Treningu II
  • Mobiliność i Stabilnośc w Kontekście Przygotowania Sporotowca i Prewencji Urazów
  • Podstawowe Urazy w Sporcie — Rozpoznanie, Ocena i Pomoc
  • Metodyka Treningu Kettelbell
  • Warsztaty Gimnastyczne
  • Fakty i Mity Dietetyczne
  • Trener Przygotowania Motorycznego
  • Speed and Conditional Specialist
  • Periodyzacja siły w sportach
  • Trening dla Kobiet w ciąży