Trening on-line

Dla osób chcących poprawić sylwetkę, zredukować wagę bądź nabrać masę, poprawić swoja postawę, wrócić po kontuzji do aktywności lub po prostu zacząć ćwiczyć. Pamiętaj wiek nie gra roli, nigdy nie jest za późno by zacząć.


Jeśli nie masz pewności czy ta oferta jest dla Ciebie, skontaktuj się ze mną.
Pomoge Ci indywidualnie dobrać trening do Twoich potrzeb.
— Mateusz Czarnecki

Trening On-Line

Wolisz ćwiczyć z domu? Masz daleko na siłownie? Mieszkasz w inny mieście, Państwie? To jest oferta dla Ciebie.

Na konsultacji ustalamy cele do realizacji, ilość treningów oraz na podstawie wywiadu medyczynnego - programujemy razem Twój plan treningowy. Pomogę Ci również wyposażyć Twoja „domową siłownie”, co to znaczy?
Ustalamy budżet i wybieramy niezbędne rzeczy do przeprowadzenia zaplanowanego treningu (tj. mata, gumy, trx, obciążenie itp.).

Opcje treningowe:

  • on-line 1on1 - każdy trening pod stałym nadzorem trenera personalnego
  • planowanie i dostosowanie jednostek treningowych
  • harmonogramy, plany i programowanie treningowe